Séances d’hypnothérapie à Gonfreville-l’Orcher, près du Havre

En quoi consiste l'hypnothérapie ? Je vous aide à y voir plus clair…

L’état d’hypnose est un état naturel, c’est un état modifié de la conscience que vous expérimentez plusieurs fois par jour sans même vous en rendre compte. C’est une forme de dissociation de l’être.

Une partie est là, une autre est ailleurs. Cet état de transe hypnotique permet au thérapeute de diminuer la barrière consciente du patient et ainsi d’éliminer de nombreux mécanismes de résistances ou encore de libérer de nombreux blocages.

En ayant la possibilité d’accéder à l’inconscient, l’état de transe hypnotique permet de changer des comportements contre productifs ou d’implémenter de nouveaux schémas comportementaux, ou encore de réactiver et de mobiliser toutes vos ressources inconscientes.

L’hypnose ericksonienne permet de vous aider à franchir certaines difficultés

L'arrêt du tabac, la gestion de la maladie, la gestion de la douleur, la préparation à des examens ou actes médicaux, le deuil, l'infertilité, les phobies, les traumatismes, stress, anxiété, sommeil.

Comment se déroule une séance d'hypnose avec moi ?

La durée de la consultation est de 1h00, séance d’hypnose comprise. Lors de notre premier rendez-vous, nous commencerons par définir vos attentes.

Pendant la séance d’hypnose proprement dite, vous allez vous sentir dans un état de détente naturel et libre de vos mouvements et de vos pensées. J’utilise des techniques de relaxation pour que vous lâchiez prise et que vous soyez agréablement relaxé durant la séance. En fonction de votre état et de vos attentes, je peux aussi choisir d'utiliser des techniques de sophrologie.

Soyez simplement à l’écoute. Après la séance, la plupart des gens se souviennent entièrement de ce qui s’est passé. Vous ressentirez une sensation de plénitude et de bien-être, vous serez détendu autant sur le plan physique que psychique. Pendant toute la séance, je serai à votre écoute pour vous aider à atteindre votre objectif et votre participation sera un atout majeur pour la réussite de la thérapie.

Soyez simplement à l’écoute. Après la séance, la plupart des gens se souviennent entièrement de ce qui s’est passé. Vous ressentirez une sensation de plénitude et de bien-être, vous serez détendu autant sur le plan physique que psychique. Pendant toute la séance, je serai à votre écoute pour vous aider à atteindre votre objectif et votre participation sera un atout majeur pour la réussite de la thérapie.